Der Rohkost-Löwe kommt immer besonders gut bei Partys oder Geburtstagen an. Er sieht toll aus und lädt dadurch förmlich zum gesunden Snacken ein! Das Rezept stammt aus dem Kochbuch „Jetzt wird’s bunt“. Alle Infos…
-
-
Ihr hattet euch das Rezept zu meinem Frühstück gewünscht. Hier kommt es! Es eignet sich auch super als schnelle Lunch-Break, wenn die Zeit fürs Mittagessen mal wieder fehlt. Und ist mit ca. 300 Kalorien…
-
Oh my, die Temperaturen draußen schreien doch geradezu nach Abkühlung! Dieses zuckerfreie Kokos-Beereneis am Stiel mit nur zwei Zutaten erfrischt, ist himmlisch leicht und gesund und schnell gezaubert. Zutaten für das Kokos-Beereneis Zubereitung Die…
-
Werbung // „Mamaaa, kann ich ein Eis?!“ Na, kommt euch die Frage bekannt vor? Und hört ihr sie auch jetzt zum Sommer gerne zwei, drei Mal am Tag? Dann könnt ihr sie nun guten…
-
Allein bei dem Rezeptfoto drehe ich schon durch vor Glück! Ich bin ein bekennender Kokos-Fan und liebe alles, was nach Kokos duftet und schmeckt. Und ja auch Bounty. Wie gut, dass es die auch…
-
So schmuggelt ihr euren Mini-Mes ein paar wertvolle Vitamine auf den Teller: zuckerfreie Apfel-Pancakes mit Banane, Haferflocken, Mandelmus – und na klar: Äpfeln. Guten Appetit! Das Rezept stammt aus dem Kochbuch „Iss dich fit“…
-
Mhhh, schmeckt der himmlisch! Dieser Schokokuchen kommt ohne Zucker und Mehl aus, dafür stecken dort wertvolle Haferflocken und Banane drin. Mochten die Kinder und sogar der Gatte. Und ich sowieso. Geht ratzfatz und ist…
-
Werbung // Wisst ihr, wann mein persönlicher Wohlfühlmoment ist? Samstagmorgen um 11. Dann sind nämlich mein Mann und die Kinder ausgeflogen zum Kinderturnen. Und ich? Atme durch. Und nutze die zwei Stunden ganz für…
-
Na, habt ihr euch auch vorgenommen, dieses Jahr gesünder zu essen? Dann könnte dieses Rezept ganz nach eurem Geschmack sein: vegane Ofen-Süßkartoffel mit Avocado und Granatapfelkernen. Ich hab’s ausprobiert und kann euch versprehen: Es…
-
Die Tipps stammen aus dem Buch „Trick 17 kompakt – Zero Waste in der Küche“. Alle Infos zum Buch findest du weiter unten. Das Klima schützen, nachhaltiger leben und weniger Geld ausgeben: Das sind vermutlich…
-
Das Rezept „Pappardelle mit Erbsen & Ricotta“ stammt aus dem Kochbuch „Meine vegetarische Familienküche“. Alle Infos zum Buch findet ihr am Ende des Textes. Erbsen und Kinder – eine Hass-Liebe. Wie häufig diskutiert man…
-
Die Porridge-Rezepte stammen aus dem Kochbuch „Meine vegetarische Familienküche“. Alle Infos zum Buch findet ihr am Ende des Textes. Porridge ist das perfekte Frühstück an kalten, ungemütlichen Tagen. Sobald der Herbst beginnt, gibt es…
